Quarta edizione di incontri gratuiti dedicati alla salute e al benessere femminile.
Quattro appuntamenti da non perdere, tutti a Brembio.
Segnate le date! 📅
📖 Venerdì 8 maggio alle 18.30, nel chiostro della Biblioteca Comunale, è il momento di prendervi un’ora tutta per voi. Smartphone spento, libro in mano, silenzio intorno.
Un Silent Reading Party per ricaricarsi davvero. ✨
📅 Sabato 9 maggio alle 16.00 in Piazza Europa ci sarà il Passeggino Workout con il personal trainer Steve Cigala: 45 minuti di allenamento all’aperto pensati per le mamme con il passeggino.
L’evento è su prenotazione e si svolgerà con un minimo di 5 partecipanti: iscrizioni qui 👉 https://forms.gle/kjj4KRjif8T35X9D8
📅 Sabato 16 maggio alle 16.00 ritrovo in Piazza Matteotti per una Camminata Attiva con Pausa Meditativa guidata dall’insegnante di yoga e pilates Daria Cremonesi. Un’ora di movimento e respiro, con meditazione finale nel chiostro della biblioteca.
Consigliato abbigliamento comodo e un tappetino o salviettone per la parte finale🧘♀️
📅 Domenica 24 maggio alle 9.30, in Biblioteca Comunale, le dottoresse dell’Associazione Donna Serena vi accompagnano a scoprire come invecchiare bene: salute, benessere e qualità della vita dopo la menopausa.
L’evento è su prenotazione e si svolgerà con un minimo di 10 partecipanti: iscrizioni qui 👉 https://forms.gle/vL9LvYNDryvnwLK68
📲 Per restare aggiornate su tutti gli eventi e eventuali annullamenti è attivo il canale WhatsApp https://www.whatsapp.com/channel/0029VaVaW5d002T2UWzZyU3c
Vi aspettiamo! 💜
